12月12日晚，一場以“ 心理疾病的識別與自殺危機干預(yù)”為主題的心理委員系列培訓活動在化學與材料科學院多媒體教室開展。本次活動由我院與化學與材料科學學院聯(lián)合舉辦，由陜西省高校心理教育研究會理事、陜西省保健協(xié)會心理專業(yè)委員會常務(wù)理事、西安建筑科技大學心理健康指導(dǎo)中心主任、國家二級心理咨詢師王凱老師主講，化學與材料科學學院黨委副書記趙志厚老師主持。我院17、18級各班班委、宿舍長參加了本次培訓。
趙老師在講座伊始對王凱老師進行了簡單介紹，并朗誦了王老師所寫的一首詩歌，展現(xiàn)了王老師獨特的個人風采。
王老師從自己與西大的故事出發(fā)，以幽默詼諧的語言介紹了“生理喚醒”的概念以及本次培訓的定題過程。本次培訓從“心理委員的定位”、“心理問題的識別”、“心理危機和自殺的干預(yù)”三個方面展開。王老師首先邀請兩位同學進行情境模擬，并由此指出：對心理有困難的同學的態(tài)度往往決定著對方對我們的態(tài)度以及彼此之間關(guān)系的遠近。對此，他建議心理委員應(yīng)積極接納并關(guān)懷有困難的同學，與其達成情感上的共情與理解。王老師還說，心理委員們應(yīng)努力達到“內(nèi)外兼修”的境界：內(nèi)在方面，需要信任并且“愛”有困難的同學，要用心聽、用心看、用心感受；外在方面，要成為集體中的“末梢神經(jīng)”，要實現(xiàn)“察”（明察知曉對方，積極了解事情的真相）、“敏”（及時將特殊情況告知輔導(dǎo)員和心理老師）、“暖”（尊重對方，給予對方溫暖）、“通”（四通八達，積極溝通）這四點要求。
隨后王老師就抑郁癥進行了分析。他首先向我們介紹了當下抑郁癥的患病率以及臨床表現(xiàn)。接著他講道，大學生寢室困擾、與父母之間關(guān)系問題等都可能誘發(fā)學生抑郁，心理委員應(yīng)當在易造成心理刺激的時間節(jié)點去關(guān)心同學。同時，王老師強調(diào)，心理咨詢只是一個手段，并不是“萬能藥”，同學的心理健康還需要心理委員進行心理危機干預(yù)。王老師就心理危機干預(yù)的重點關(guān)注對象以及重點關(guān)注時期做了具體說明。他認為心理委員們應(yīng)當遵守“以當事同學為中心，心理信息保密”的原則，向困難同學表達自己的關(guān)心。同時，心理委員也應(yīng)當注重自我關(guān)愛。
在培訓的最后，王凱老師同心理委員們展開了互動問答。在面對學生提出的關(guān)于怎樣避免抑郁情緒的問題時，王老師提出應(yīng)當接納抑郁情緒并看到情緒背后的信號，積極去嘗試改變。在同學們的掌聲中，本次培訓圓滿結(jié)束。
通過這次培訓，班委、宿舍長對心理疾病的識別有了新的認識。希望在今后的學習生活中，大家能夠?qū)W會辨別心理疾病，積極為同學服務(wù)，發(fā)揮心理委員應(yīng)有的作用。
